Oznaka: Plan priprema

Kako je to istrcati jedan maraton, pitaju me mnogi

Kako je to istrčati jedan maraton, pitaju me mnogi

Kako je to istrčati jedan maraton, pitaju me mnogi Kako je to istrčati jedan maraton, pitaju me mnogi sugrađani? A sem tog pitanja bude i ovakvih upita: -Almire, vidim te stalno trčiš, za šta sad se spremaš? Jesi li se umorio, koliko si prešao do sada, deset kilometara, pa zar to nije puno?! A što […]

Kako se spremiti za jednu maratonsku utrku

Kako se spremiti za jednu maratonsku utrku Kako se spremiti za jednu maratonsku utrku, zavisi od mnogo malih i interesantnih koraka na početku priprema gotovo nevidljivih. Po mom mišljenju, potrebno je što više personilizirati pripreme u ovom slučaju, za maratonsku utrku. Zašto? –Zato što svako od nas je posebna jedinka sa vlastitim specifičnim karakteristikama. Tako […]