Svježi limun na i dvije čaše limunove vode, Limun: Čudesna voćka za zdravlje i osvježenje

Limun: Čudesna voćka za zdravlje i osvježenje

Limun: Čudesna voćka za zdravlje i osvježenje Limun je voćka s visokim procentom vitamina C i brojnim zdravstvenim prednostima, jedna je od najkorisnijih voćki na svijetu. Ova kisela, ali osvježavajuća voćka ne samo da poboljšava zdravlje, već također pomaže u dezinfekciji vode i liječenju mnogih bolesti. U ovom članku istražit ćemo zdravstvene vrijednosti limuna, njegove […]

Čaša sa sokom od naranče na stolu i pored čaše sirova naranča, Zdravi recepti | Domaći sok od naranče

Zdravi recepti | Domaći sok od naranče

Zdravi recepti | Domaći sok od naranče Zdravi recepti i domaći sok od naranče koji se lako i brzo spremaju neka budu dio vaše zdrave ishrane. Zašto? Zato što ćete kroz ovaj domaći sok od naranče unijeti potrebne hranjive tvari koje djeluju antimikrobno, protivupalno te antikancerogeno.   Domaći sok od naranče Domaći sok od naranče […]

Različi zdrave i voćne namirnice na stolu, Recept za ukusan obrok od dinje, ananasa i naranče s medom

Recept za ukusan obrok od dinje, ananasa i naranče s medom

Recept za ukusan obrok od dinje, ananasa i naranče s medom Recept za ukusan obrok koji će vas osvježiti pripremite i nagradite svoje tijelo hranjivim tvarima. U vrućim ljetnim danima nema boljeg načina za osvježenje od hladnog, voćnog obroka. Kombinacija dinje, ananasa i naranče s medom nije samo ukusna, već je i bogata hranjivim sastojcima […]

Dinja pslužena na tanjiru sa sokom i smutijem od dinje, Dinja-Zašto bismo je trebali jesti

Dinja | Zašto bismo je trebali jesti

Dinja | Zašto bismo je trebali jesti Dinja je namirnica koju volimo svi jesti jer ima lijep miris i okus te sadrži brojne hranjive sastojke poput vode, bjelančevina, biljnih vlakana, eteričnog ulja, karotena, vitamina B i C, te minerala magnezija, kalcija, cinka, bakra, itd. Šta je dinja? Dinja (lat. Cucumis melo) je jednogodišnja biljka koja se ubraja […]

Grupa D – Euro 2024 | Rezultati i statistika utakmica

Grupa D – Euro 2024 | Rezultati i statistika utakmica Grupa D donosi na Europskom prvenstvu u nogometu zanimljive susrete Austrije, Francuske, Nizozemske i Poljske. Ovdje možete pronaći rezultate i statistiku utakmica. Ovogodišnje nogometno prvenstvo otvoreno je premijernom utakmicom Njemačke i Škotske koja se završila rezultatom 5:1 za domaćina. Odlična atmosfera, organizacija i popunjenost stadiona […]

Grupa B 2 kolo | Španija pobijedila Italiju

Grupa B 2 kolo | Španija pobijedila Italiju Grupa B 2 kolo završeno je derbijem kola u kome je Španija pokazala snagu a Italija da nije na nivou igre sa prošlog prvenstva Europe. Aktuelni europski prvak se cijelu utakmicu tražio. Ako pogledamo statistiku primjetiti ćemo dominaciju Španjolske reprezentacije u svim segmentima nogometne igre.   Španija […]

2 kolo grupa C | Balkanski derbi na Euru

2 kolo grupa C | Balkanski derbi na Euru 2 kolo donijelo je izvrsnu utakmicu između dvije Balkanske nogometne selekcije. Srbija i Slovenija odigrali su fudbalsku poslasticu za nogometne sladokusce. Vrhunski nogomet gledali su ljubitelji na Alianz areni u Minhenu.   Slovenija – Srbija  1:1 2 kolo donjelo je Balkanski derbi. Na Europskom prvenstvu koj […]

2 kolo grupa B | Europsko prvenstvo u nogometu

2 kolo grupa B | Europsko prvenstvo u nogometu 2 kolo grupa B na Europskom prvenstvu u Njemačkoj, započelo je sa utakmicom Hrvatske i Albanije koja se odigrala 19.06.2024.g., u Hamburgu u sjajnoj atmosferi. 20.06.2024.godine, od 21h derbi susret grupe B: Španija-Italija   Hrvatska – Albanija 2:2 Jedna od najuzbudljivijih utakmica na Europskom prvenstvu u […]

Grupa B | Rezultati I statistika Euro 2024

Grupa B | Rezultati i statistika Euro 2024 Grupa B u kojoj su reprezentacije Albanije, Italije, Hrvatske te Španija po mnogim stručnjacima na Europskom nogometnom prvenstvu je najkvalitetnija i najteža grupa. Grupa B Albanija Italija Hrvatska Španija   Grupa B | Rezultati i statistika prvog kola Nakon odigranih utakmica prvog kola u grupi B može […]

Navijačica selekcije Njemačke sa zastavom, EURO 2024

Euro 2024 | Grupa A – Rezultati i statistika prvog kola

Euro 2024 | Grupa A – Rezultati i statistika prvog kola Euro 2024, u Njemačkoj počinje najprestižnije fudbalsko prvenstvo koje se održava pod vodstvom UEFE. Ovdje možete pogledati rezultate i statistiku prvog kola. Navijači očekuju da gledaju sjajne golove, rezultatske preokrete na utakmicama, odlične akcije i vrhunske odbrane golmana na predstojećem Europskom udbalskom prvenstvu koje se igra […]

prirodni sokovi na livadi, Eko Pas MS sokovi

Eko Pas prirodni proizvodi | Okusi snagu prirode

Eko Pas prirodni proizvodi | Okusi snagu prirode Eko Pas Ms prirodni proizvodi će osvojiti vaša srca jer su napravljeni od namirnica koje donose korisne hranjive sastojke te koje su brižljivo birane i ubrane sa plodnih bosankohercegovačkih livada. U današnjem svetu sve više ljudi se okreće prirodnim namirnicama i proizvodima koji nude bogatstvo hranjivih materija […]

5 savjeta kako se oporaviti nakon treninga

5 savjeta kako se oporaviti nakon treninga 5 savjeta koji govore o tome kako se oporaviti nakon treninga usmjeravaju vas na krucijalne metode koje je važno primjenjivati kako bi se tijelo zaštitilo od povreda te što prije oporavilo nakon sportskih treninga. Trenažni procesi na vrhunskom nivou su vrlo zahtjevni i profesionalci imaju timove koji vode […]

Kriške integralnog hljeba u sendviču sa tunnjevinom i zelenom salatom, Brzi recept | Sendvič sa salatom od tunjevine

Brzi recept | Sendvič sa salatom od tunjevine

Brzi recept | Sendvič sa salatom od tunjevine Brzi recept za pripremu ukusnog obroka koji ima 474 kcal te donosi ugljikohidrata 42 g, vlakana 8 g, proteina 21 g i 1,55 g soli. Lako se priprema i pravi ovaj ukusni sendvič sa salatom od tunjevine.   Sadržaj Sendvič sa salatom od tunjevine Sastojci Metoda   […]

Zdrave namirnice u zdjeli, 1 top recept za vegane | Snaga ugljikohidrata

1 top recept za vegane | Snaga ugljikohidrata

1 top recept za vegane | Snaga ugljikohidrata 1 top recept za vegane pripremite kako biste započeli svoj dan s energijom i vitalnošću uz naš vrhunski veganski recept koji je bogat ugljikohidratima i zdravim mastima. Ovo je savršen obrok za one koji žele postići vrhunske performanse u prijepodnevnim satima, bilo da se bavite sportom, radite […]

7 Zlatnih Savjeta Psihologije Uspjeha

7 zlatnih savjeta psihologije uspjeha

7 zlatnih savjeta psihologije uspjeha 7 zlatnih savjeta psihologije uspjeha, otkrijte u članku ključne savjete psihologije uspjeha koji vam mogu pomoći da se nosite s odbijanjem, steknete samopouzdanje, uskladite poslovni i osobni život, širite svoje znanje, postavljate ciljeve, prilagođavate se promjenama i nosite se sa stresom.   Važna informacija: “Ako nešto možeš sanjati, onda možeš […]

ljudske ruke beru borovnicu, Borovnica | Plodovi zdravlja iz saksije

Borovnica | Plodovi zdravlja iz saksije

Borovnica je ljekovita biljka koja je puna zdravih nutritijenata koji gode ljudskom organizmu a njen uzgoj je moguć i u saksiji, možda niste znali. Dakle, na dohvat ruke možete imati sočne bobice zdrave borovnice. Ova voćna kultura je omiljena u narodu zbog svog ukusa ali i ljekovitosti. Evo svega što treba da znate o sadnji […]

žena sa stolom piše 16 savjeta, 16 savjeta kako napisati kvalitetan blog u 2024.

16 savjeta kako napisati kvalitetan blog u 2024.

16 savjeta primijenite uz koje možete napisati vrlo kvalitetan i uspješan blog u 2024. godini ali poboljšati vaš SEO. Privucite čitatelje kvalitetnim sadržajem i korisnim informacijama uz jasne činjenice. Pisanje može biti frustrirajući zadatak posebno ako nema pozitivne povratne informacije od strane ciljne publike jer time izostje motivacija za daljne putešestvije po svijetu o kojem […]

sportski teren sa zelenom travom,5 zanimljivih sportskih vijesti

5 zanimljivih sportskih vijesti | Sažetak

5 zanimljivih sportskih vijesti u kratkom sažetku koje su kod stručne javnosti, ali i kod navijača izazvale različite emocije. Juve, Poketino, Ranieri, NBA, Kompany, Bajern,… 5 zanimljivih sportskih vijesti Claudio Ranieri | Objavio da završava trenersku karijeru Claudio Ranieri objavio je da završava svoju trenersku karijeru. Ranieri je poznat po osvajanju naslova Premier lige s Leicester Cityjem 2016. godine. […]

Dva muškarca razgovaraju u firmi o poslovnoj ideji, 10 inovativnih poslovnih ideja za pokretanje vlastitog posla u 2024. godini

10 inovativnih poslovnih ideja za pokretanje vlastitog posla u 2024. godini

10 inovativnih poslovnih ideja upoznajte a koje će vas ponukati da razmislite o njima te inspirisati da uđete dublje u spoznaju o njihovim potencijalima a neke će vjerovatno inspirirati da pokrenu i vlastiti posao u 2024.godini. – Ako razmišljate o pokretanju vlastitog posla, ovaj blog post će vam pružiti 10 inovativnih poslovnih ideja koje su u […]

Stol sa punjenim paprikama u prirodi pored rijeke a u pozadini drvena kuća, Punjene paprike s faširanim mesom i povrćem

Punjene paprike s faširanim mesom i povrćem

Punjene paprike kao obrok za ručak ili večeru su veoma popularne na prostoru Balkana. Stoga napravite punjene paprike s faširanim mesom i povrćem jer to je obrok u kome će svi uživati a ujedno to je obrok koji donosi i korisne nutritijente za organizam. U nastavku članka slijedi jedan klasični, domaćinski recept kojeg možete spremiti […]

Objekt s ISS pogodio dom na Floridi | NASA

Objekt koji je trebao sagorjeti u atmosferi pogodio je dom na Floridi, što se veoma rijetko dešava. Da li ste se ikada zapitali kolika je mogućnost da neki otpad iz svemira udari u vaš dom? To se desilo gospodinu Alejandru Oteru koji se nije nalazio u kući prilikom udara. U nastavku članka slijedi originalan tekst […]

20 namirnica s niskim glikemijskim indeksom

20 namirnica s niskim glikemijskim indeksom

20 namirnica koje imaju nizak glikemijski odnos sporije otpuštaju šečer u krvotok, pružajući tako dugotrajniju energiju i pomažući u održavanju stabilne razine šečera u krvi tokom dana. Ako ste sportaš, ove zdrave namirnice donose i stabilnost šećera u krvi tokom treninga, tako da možete više i kvalitetnije raditi trenažne izvedbe uz brži oporavak. 20 namirnica […]

Namirnice s niskim glikemijskim indeksom koje pomažu da se postignu bolje atletske performance i atletičari na cestovnoj utrci,, 10 namirnica koje poboljšavaju atletske performanse

10 namirnica koje poboljšavaju atletske performanse

10 namirnica s niskim glikemijskim indeksom sigurno doprinose poboljšavanju atletskih performansi. Uvrstite ih u svoj jelovnik i osjetiti ćete napredak. Za sve sportaše, a posebno trkače, važno je razumjeti kako ishrana može utjecati na njihove atletske performanse. Pravilna ishrana može biti ključni faktor u postizanju boljih rezultata na stazi. Evo 10 namirnica s niskim glikemijskim […]

igrači za šahovskom pločom na turniru, Rifat Delic-4. Međunarodni Memorijalni Šahovski Turnir

Rifat Delic | 4. Međunarodni Memorijalni Šahovski Turnir

Rifat Delic bio je veliki zaljubljenik u šahovsku igru te se u srcu Bosne i Hercegovine, u prelijepom Zavidoviću, u njegovo ime odigrao 4. Međunarodni Memorijalni Šahovski Turnir “Rifat Delić”. Ovaj prestižni turnir okupio je 64 šahista iz različitih krajeva, nudeći uzbuđenja i borbu na šahovskoj tabli. Rifat Delic | 4. Međunarodni Memorijalni Šahovski Turnir […]

gledaoci na tribinama nogometnog stadiona, 36 naslov Real Madrida - Kraljevi osvojili La Ligu

Liga prvaka: Dramatičan preokret Reala u Madridu

Liga Prvaka zasigurno najjače fudbalsko klupsko prvenstvo na svijetu ne može bez dramatičnih završnica i sudijskih diskutabilnih odluka. U večeri punoj uzbuđenja, Real Madrid je za tri minute potopio nade Bavaraca u prolaz dalje ka Wembly-u i Londonu. Real Madrid je uspio osigurati svoje mjesto u finalu Lige Prvaka u zaista zanimljivoj i dramatičnoj završnici. […]

Hurmašica u tepsiji, Tradicionalni recepti-Neodoljiva bosanska hurmašica

Tradicionalni recepti | Ukusna Bosanska Hurmašica

Tradicionalni recepti iz bosanske kuhinje su dio onog trenutka kad se prisjetimo mirisa koji nas vode u djetinjstvo, mnogima od nas se javlja slika domaće kuhinje prepune slastica, a među njima nezaobilazna je i mirisna hurmašica. Ova tradicionalna bosanska poslastica nosi sa sobom ne samo okuse prošlosti, već i duboku povezanost s nasljeđem i obiteljskim […]

pita na stolu, Korak po korak do neodoljive bosanske pite

Korak po korak do neodoljive bosanske pite

Korak po korak u ovom vodiču vodimo vas kroz recept za pripremu neodoljive bosanske pite – sirnice te razgovaramo kako napraviti ukusnu pitu koja će bogatstvom okusa osvojiti srca onih koje je jedu. Bosanska kuhinja: Bosanska kuhinja koristi mnogo začina, obično u malim količinama. Većina jela su blaga, kuhana s malo vode. Sosovi su gotovo […]

Namirnice za stolom sa ljudima, za porodičnim stolom, Kako osigurati finansijsku stabilnost kroz hranu

Kako osigurati finansijsku stabilnost kroz hranu

Kako osigurati finansijsku stabilnost? To možete učiniti na više načina a jedna od mogućnosti je i kroz planiranu kupovinu namirnica za ishranu pojedinca ili čak cijele obitelji. Finansijska stabilnost često je cilj koji mnogi od nas teže postići što je sasvim razumjivo. Dok postoje različiti načini za postizanje ovog cilja, jedan od ključnih aspekata je […]

navijači i igrači slave, Borusija zasluženo u finalu lige Prvaka

Borusija zasluženo u finalu lige Prvaka

Borusija iz Dortmuda zasluženo se našla u finalu Lige Prvaka jer je u oba polufinalna susreta pobijedila PSG iz Pariza te će u finalu u Londonu igrati protiv Bajerna ili Real Madrida koji svoj uzvratni susret igraju 08.05.2024. godine, s početkom od 21h. Borusija zasluženo u finalu lige Prvaka Nakon što su u prvom susretu […]

riblji fileti na roštiljskoj plati, Riblji recept Pečeni Oslić s Limunom i Maslinama

Riblji recept | Pečeni Oslić s Limunom i Maslinama

Riblji recept za zdrav obrok od fileta oslića pripremite na jednostavan i relativno brz način uz dodavanje limuna, masline te peršima ili korijandera po želji. Šta je Oslić? Oslić (lat. Merluccius merluccius) je bijela morska riba iz porodice Merlucciidae. Diljem jadranske obale ima razne nazive kao što su magarcic, magarčić, mol, murluc, oslic, tovar, ugota.[1] -(wikipedia.org) Oslić je ukusna […]

gledaoci na tribinama nogometnog stadiona, 36 naslov Real Madrida - Kraljevi osvojili La Ligu

Najtrofejniji nogometaš Real Madrida | Luka Modrić

Najtrofejniji nogometaš Real Madrida u historiji kluba je Luka Modrić koji je osvojio 25. trofej igrajući za kraljevski klub nakon sinoćnje pobjede Real Madrida nad Cadizom od 3-0.  Ovom pobjedom Real Madrid je osvojio 36 šampionski naslov te postao prvak La lige za sezonu 23/24 a koja je osnovana daleke 1929 godine. Tako su 4. […]

gledaoci na tribinama nogometnog stadiona, 36 naslov Real Madrida - Kraljevi osvojili La Ligu

36 naslov Real Madrida | Kraljevi osvojili La Ligu

36 naslov Real Madrida u La Ligi četiri kola prije kraja.Tako su Kraljevi osvojili La Ligu nakon sinoćnje utakmice protiv Cadiza te poraza ekipe Barselone u Gironi od 4-2. 36 naslov Real Madrida | Kraljevi osvojili La Ligu Ovom pobjedom Real Madrid je osvojio 36 šampionski naslov te postao prvak La lige za sezonu 23/24 […]

Igrači fudbalskih klubova na fudbalskom terenu, Sarajevo je na iskustvo dobilo Slogu

Sarajevo na iskustvo dobilo Slogu

Sarajevo je na iskustvo dobilo Slogu u 30.kolu Wwin lige Bosne I Hercegovine u izjednačenoj utakmici gdje je posjed lopte neznatno više imala ekipa dobojlija. Sarajevo na iskustvo dobilo Slogu Na stadionu dr. Milan Jelić u Modriči susret 30.kola su odigrali Sloga I Sarajevo pred oko 400 gledalaca. Prvo poluvrijeme je obilježila povreda Tarika Kapetanovića […]

zdrave namirnice posložene na stolu, Desert za dušu - Čokoladni veganski kolačići

Desert za dušu ▌Čokoladni veganski kolačići

Desert za dušu bez mliječnih proizvoda ili jaja napravite veganske čokoladne kolačiće koji su pogodni za vegane i osobe koje žele osjetiti izvrstan ukus kolača koji se pravi bez mlijeka i jaja a koje oni ne smiju konzumirati iz nekog razloga. Za pripremu ovog desert – kolača treba vam 15 minuta a za samo pečenje […]

Anksioznost | Kako se mijenjaju odnosi sa prijateljima i porodicom

Anksioznost | Kako se mijenjaju odnosi sa prijateljima i porodicom

Anksioznost, često opisana kao stanje neprestane tjeskobe, straha ili panike, koja može imati dubok uticaj na odnose osobe s prijateljima i porodicom. Dok se osoba bori s unutarnjim nemirima i psihološkim izazovima koje donosi anksioznost, ujedno se vrlo često suočava sa dodatnim izazovima kada naiđemo na nerazumijevanje ili nedostatak podrške od strane onih koji su […]

Dean Klafurć trener veleža, grb veleža i grb posušja na blur pozadini s rezultatom utakmice, 30 kolo - Velež pobijedio Posušje

30 kolo | Velež pobijedio Posušje

30 kolo Wwin lige BIH u fudbalu na stadionu Rođenih donijelo je zanimljivu fudbalsku predstavu u kojoj su se bolje snašli igrači Veleža iz Mostara te su ovom pobjedom jednom nogom već zakoračili na put novog nastupa na evropskoj sceni. Da podsjetimo pod vodstvom Feđe Dudića  2021. godine  svoj evropski san su Mostarci sjajno odsanjali.  […]