Zdrava Večera: Kvinoja Buddha Bowl

Zdrava večera je bitna općenito za dobro zdravlje, za miran san ali i za eventualni gubitak kilograma. Vjerovatno ste mnogo puta čuli onu staru izreku “doručkuj kao kralj, ručaj kao princ a večeraj kao siromah. Kada večerate kao “siromah” nemojte da vas to zbuni, vi I dalje unosite poželjne i za dobro zdravlje  kvalitetne namirnice […]

Veganski obrok: Spanać, slatki krompir i sočivo dhal govori o zdravim namirnicama i ishrani

Veganski obrok: Spanać, slatki krompir i sočivo dhal

Veganski obrok: Spanać, slatki krompir i sočivo dhal Veganski obrok za zdravu večeru a koji daje malo masti ali mnogo željeza. Za pripremu namirnica potrebno je 10 minuta, dok za samo kuhanje dovoljno je 35 minuta. Po ovom receptu dobit ćete dovoljno obroka da poslužite za stol od četiri osobe. Ovo su zdravi, ukusni i […]