10 negativnih posledica društvenih medija po vaše mentalno zdravlje ublažite tako što ćete uraditi digitalni detox, te tako postati svjesni da pretjerujte prisustvom na njima. Šta je digitalni detox? Digitalna detoksikacija je vremenski period kada se osoba dobrovoljno suzdržava od upotrebe digitalnih uređaja kao što su pametni telefoni , kompjuteri i platforme društvenih medija . Šta je mentalno zdravlje? Mentalno zdravlje […]