Veganski obrok: Spanać, slatki krompir i sočivo dhal Veganski obrok za zdravu večeru a koji daje malo masti ali mnogo željeza. Za pripremu namirnica potrebno je 10 minuta, dok za samo kuhanje dovoljno je 35 minuta. Po ovom receptu dobit ćete dovoljno obroka da poslužite za stol od četiri osobe. Ovo su zdravi, ukusni i […]
Smuti od borovnica sa chia sjemenkama, jogurtom, medom i cimetom Smuti od borovnica sa chia sjemenkama, jogurtom, medom i cimetom uz goji bobice i šumske plodove je ukusan osvježavajući doručak koji ima dovoljno masti, proteina ali i ugljiko hidrata koji će ti dati jutarnju energiju ali i dobro raspoloženje na početku novog dana. Jednostavno i […]
Smoothie od manga, banane i jogurta Smoothie od manga, banane i jogurta napravite za tri minute. Ovo je klasičan smoothie koji se sastoji od svježeg manga, jedne banane, ukusnog jogurta i prirodnog meda. Ovaj ukusni smoothie možete poslužiti uz kuglu omiljenog sladoleda ili ga ukrasiti bobičastim voćem. Ukusan smoothie kojeg ste napravili za tri minute […]
Smoothie od banane, meda i ovsene kaše u paru sa mlijekom Smoothie od banane, meda i ovsene kaše u paru sa mlijekom, čini li vam se ukusan za jutarnji užitak?! Možda niste sigurni šta da spremite za doručak kako biste bili spremni za jutarnje poslove? Isprobajte ovaj Smoothie! Mi vam predlažemo ovaj smuti koji dolazi […]