Zdravi recepti | Domaći sok od naranče
Zdravi recepti i domaći sok od naranče koji se lako i brzo spremaju neka budu dio vaše zdrave ishrane. Zašto? Zato što ćete kroz ovaj domaći sok od naranče unijeti potrebne hranjive tvari koje djeluju antimikrobno, protivupalno te antikancerogeno.
Domaći sok od naranče
Domaći sok od naranče pijte redovno kako biste unijeli u tijelo hranjive nutritijente te osjetili zdravstvene benefite. Kao jedan od zdravih oboka, u ovom slučaju preporučujemo vam domaći sok od osvježavajuće naranče koja sadrži vitamine A, B C, razne minerale poput magnezija, cinka, kalcija, kalija te fitokemikalija poput flavanoida kojI imaju antikancerogeno djelovnje, itd. Za naranče se tvrdi da su posebno korisne u prevenciji raka dojke, kože, pluća i debelog crijeva. Dakle, koristite kraljicu citrusa, kako biste ojačali vaše zdravlje.
Sastojci:
4 velike naranče
1 limun
1 litra vode
2-3 kašike meda ili šećera (po želji)
Pročitajte više o zdravim receptima na veganski recepti snaga zdrave ishrane
Upute:
Operite naranče i limun temeljito.
Naranče i limun prepolovite i iscijedite sok.
U veću posudu dodajte sok, vodu i med/šećer. Dobro promiješajte dok se med ili šećer potpuno ne otopi.
Poslužite sok ohlađen uz dodatak leda po želji.
Brzo se najesti šteti zdravlju, brzo se obogatiti šteti životu.”-Mongolska poslovica
Možda vam se sviđa:
Kraljica citrusa | Naranča i njena ljekovita svojstva
Istraži po kategoriji
- Svedska gorcica: Prirodni eliksir za zdravlje
- Recept za bolju probavu: Čaj od Matičnjaka i Paprene Metvice
- Snaga biljaka: Matičnjak i paprena metvica za zdravlje želuca
- Limun: Čudesna voćka za zdravlje i osvježenje
- Zdravi recepti | Domaći sok od naranče
- Ukusan obrok od dinje, ananasa i naranče s medom
- Dinja | Zašto bismo je trebali jesti
Izvor informacija
Preporučujemo
