Veganski kolac bez secera Veganski kolac bez secera postao je omiljena poslastica među ljubiteljima zdravih obroka i onima koji žele izbjegavati šećer. Ovaj kolač je savršen za sve koji prate veganski način života i traže desert koji ne ugrožava zdravlje. I ne samo da je recept prikladan za vegane, već je i za sve one […]
Smuti za dobro zdravlje od breskve i maline Smuti za dobro zdravlje od breskve i maline je ukusan napitak koji će vas opskrbiti sa dovoljno jutarnje energije. U sebi sadrži namirnice koje imaju niski glikemijski indeks (malina, breskva) te ćete se osjećati duže siti a vasa energija će se postepeno oslobađati. Isprobajte ovaj ukusan smuti, […]
Smuti od borovnica sa chia sjemenkama, jogurtom, medom i cimetom Smuti od borovnica sa chia sjemenkama, jogurtom, medom i cimetom uz goji bobice i šumske plodove je ukusan osvježavajući doručak koji ima dovoljno masti, proteina ali i ugljiko hidrata koji će ti dati jutarnju energiju ali i dobro raspoloženje na početku novog dana. Jednostavno i […]
Smoothie od manga, banane i jogurta Smoothie od manga, banane i jogurta napravite za tri minute. Ovo je klasičan smoothie koji se sastoji od svježeg manga, jedne banane, ukusnog jogurta i prirodnog meda. Ovaj ukusni smoothie možete poslužiti uz kuglu omiljenog sladoleda ili ga ukrasiti bobičastim voćem. Ukusan smoothie kojeg ste napravili za tri minute […]
Smoothie od banane, meda i ovsene kaše u paru sa mlijekom Smoothie od banane, meda i ovsene kaše u paru sa mlijekom, čini li vam se ukusan za jutarnji užitak?! Možda niste sigurni šta da spremite za doručak kako biste bili spremni za jutarnje poslove? Isprobajte ovaj Smoothie! Mi vam predlažemo ovaj smuti koji dolazi […]
Smuti od soka naranče, breskve i jogurta razbuktati će vašu jutarnju energiju. Započnite dan s pjesmom koju volite i omiljenim smutijem za dobro raspoloženje tokom cijelog dana. Ovaj recept možete prilagoditi vašem okusu. Ako uživate u hladnijem okusu dodajte kockicu leda. A za “kremastiju teksturu” možete dodati grčkog jogurta. Smuti od soka naranče, breskve i […]
Recept za Slatki Voćni SMOOTHIE s Jogurtom i Celerom kojeg ćete svako jutro sa užitkom pripremiti i popiti pročitajte u ovom članku. Ovim člankom nastojimo vam približiti zdrave namirnice uz koje ćete se osjećati pozitivno i snažno. Relativno brzo se sprema i za njegovu pripremu nije potrebno mnogo namirnica. Dakako, ako osjetite pad energije možete […]
Prirodna hrana je najbolji izvor željeza. Znate li da pivski kvasac, artičoka, grožđice te druge namirnice mogu pomoći kod nedostatka željeza u organizmu? U ovom članku istražili smo za vas koje su to zdrave prirodne namirnice koje mogu pomoći da vaše tijelo obogatite prirodnim željezom te na taj način spriječite ili umanjite neke od mogućih […]
Kako da napravite ukusan domaći crni hljeb Kako da napravite ukusan domaći crni hljeb kojeg će svi u domu rado jesti? Evo kako, donosimo vam u ovom članku sjajan recept kojeg ćete rado pripremati vašoj obitelji. Crni kruh postaje sve popularniji u današnje vrijeme jer je ljudima postalo jasno da je mnogo zdraviji od bijelog […]