Biljni lijek drevnih naroda: Čaj od rusomače

Biljni lijek je tradicionalni pripravak čiju sigurnost primjene kao i djelotvornost je moguće prepoznati kroz dokaze njegove tradicionalne upotrebe u dužem vremenskom periodu. A rusomača, kao tradicionalni lijek drevnih naroda koji se koristi od davnina zaista kroz brojne žive slučajeve i istraživanja dokazala se kao biljni lijek koji na pozitivan i višestruk način djeluje svojim svojstvima na poboljšanje zdravstvenog stanja osobe.

Dakle, upotreba rusomače ima brojne zdravstvene prednosti i njena primjena donosi zdravstvene blagodeti. Složit ćemo se da brojna svjedočenja iz naroda o tome govore, kao i travari koji su je koristili kao biljni lijek.

Piše: Almir Đuhera
Objavljeno, 01.08.2024.godine
Ažurirano, 11.03.2025.godine

Biljna medicina je širom svijeta vrlo raspostranjena. Narodi je poštuju i vjeruju njenim rezultatima jer se kroz vijekove dokazala rezultatima i zahvaljujući njima i opstala.

U ovom članku istražujemo za vas biljni lijek – čaj od rusomače, donosimo vam informacije o rusomači poznatoj i po imenu pastirska torbica, njenim zdravstvenim prednostima, govorimo o primjeni i značaju rusomače u raznim kulturama te donosimo jedan recept za bolju probavu uz naglašavanje eventualnih nuspojava koje može donijeti primjena rusomače.
 

Uvod

Biljni lijekovi su oduvijek bili dragocjeni saveznici u očuvanju zdravlja, a među njima se posebno ističe rusomača (Capsella bursa-pastoris). Ova skromna biljka koristi se vijekovima zbog svojih blagotvornih svojstava, naročito u podršci probavnom sistemu i regulaciji krvarenja.

No, koliko je zaista efikasna, kako se pravilno priprema čaj od rusomače i postoje li nuspojave koje treba uzeti u obzir? U ovom članku istražujemo sve aspekte ovog prirodnog lijeka, kako biste donijeli informisanu odluku o njegovoj upotrebi.

O rusomači

Rusomača, latinskog naziva Capsella bursa-pastoris, biljka je koja se već vijekovima koristi u tradicionalnoj medicini širom svijeta. U narodu je poznata po imenima djevojačka trava, hoću-neću, voli me-ne voli me, pastirska torbica, česlika, surlin, itd.

Na ovim područjima postala je popularna zahvaljujući travarima poput Sadika Sadikovića, Vase Pelagića, Marije Treben i mnogi drugi koji su je primjenjivali u radu i promovisali.

U knjigi “Zdravlje iz Božje ljekarne” od Marije Treben naći ćete ponešto o rusomači ali i o drugim biljkama poput švedske gorčice kao prirodnog eliksira za zdravlje.

Knjigu Marije Treben “Zdravlje iz Božje ljekarne” koja dijeli savjete i iskustva iz svijeta travarstva i liječenja možete pronaći na Scrib-u

Tako da što se tiče rusomače kao biljke za sve bolesti, njena ljekovitost, i dan danas dolazi do srca onih kojima je potrebna zahvaljujući njenim brojnim zdravstvenim prednostima, posebno kada je riječ o zaustavljanju krvarenja te jačanju imunog i probavnog sistema.
 

Zdravstvene prednosti čaja od rusomače

Zdravstvene prednosti čaja od rusomače su mnogobrojne. Ovdje navodimo neka. Istraživanja pokazuju da rusomača može pomoći u liječenju različitih probavnih problema uključujući:

• čir i sindrom iritabilnog crijeva (IBS)
• simptome kojih uključuju bolove u stomaku
• dijareju
• nadutost
• zatvor

Osim toga, rusomača sadrži flavonoide i alkaloide, biljne spojeve poznate po svojim svojstvima ublažavanja probavnih tegoba.

Kada je riječ o imunološkom sistemu, rusomača sadrži antioksidanse koji mogu pomoći u jačanju imuniteta, čime tijelo postaje otpornije na bolesti. Također, rusomača ima protuupalna svojstva koja mogu pomoći u smanjenju upala i boli.

Kod žena pomaže kod:

• Regulisanja menstruacionog ciklusa
• Krvarenja poslije porođaja
• Djeluje na maternicu
• Itd.

Atikancerogeno dejstvo

Antikancerogena svojstva rusomače pripisuju se fumarnoj kiselini koja se nalazi u sastavu rusomače. Na turskom sveučilištu Abant Izzet Baysal University u Bolu 2013. godine otkriveno je kako alkoholni ekstrakti rusomače uzrokuju smanjenje rasta tumorskih stanica za čak 42.9%.
 

Recept za čaj od rusomače za poboljšanje probavnog sistema

Biljni lijek od rusomače može se pripremiti na raličite načine a u ovom čanku donosimo vam kako najjednostavnije pripremiti ljeoviti recept od kojeg čete mati dobrobiti po vaše zdravlje.

Sastojci:

– 1-2 čajne žličice sušenih cvjetova i listova rusomače
– 250 ml kipuće vode
– Med ili limun po želji (opcionalno)

Upute:

1. Stavite sušene cvjetove i listove rusomače u cjedilo za čaj ili infuzer.
2. Prelijte kipućom vodom preko rusomače i ostavite da se natapa 5-10 minuta.
3. Uklonite cjedilo ili infuzer i odbacite rusomaču.
4. Po želji dodajte med ili limun za poboljšanje okusa.
 

Primjena i značaj rusomače u tradicionalnim kulturama

Primjena rusomače u različitim kulturama i njen značaj u svakodnevnom životu ljudi širom svijeta je širok i raznolik.

Značaj

U Kini se rusomača koristi kao talisman za sreću i za duhovne svrhe, a igra važnu ulogu u drevnom tekstu za proricanje, I Chingu.

Među plemenima američkih Indijanaca, rusomača je bila omiljeni lijek za razne tegobe, uključujući glavobolje i zubobolje.

Kroz srednji vijek, rusomača je bila osnovni dio monaških vrtova. Hildegard von Bingen, poznata herbalistica i redovnica, često je preporučivala rusomaču kao biljni lijek.

U zapadnoj narodnoj herbalistici, rusomača se široko koristila za liječenje posjekotina, modrica i krvarenja, kao i niza drugih zdravstvenih problema, što joj je donijelo reputaciju ‘lijeka za sve’.

Danas, rusomača kao bilji lijek, nastavlja biti cijenjena zbog svojih ljekovitih svojstava, a čaj od rusomače u narodu poznat i kao čaj od čobanske torbice je jednostavan i prirodan način za uživanje u njenim blagodatima. Bilo da se koristi za poboljšanje probave, jačanje imuniteta ili kao dio dnevne rutine za opuštanje.Dakle, rusomača je biljka koja zaslužuje mjesto u svakom domu.

Primjena:

Biljni lijek drevnih naroda, čaj od rusomače daje dobrobit vašem tijelu ako imate čir i iritabilna crijeva, probleme s probavom i krvarenjem te želite ojačati imunitet.

Zbog svog protivupalnog svojstva te sposobnosti regulisanja krvarenja mnogo više je poznat kao ženski napitak. U tom smislu, rusomača kod naroda je poznata i kao djevojačka trava.

Istraživanja su pokazala da rusomača sužava krvne sudove, zaustavlja krvarenja želuca, crijeva, maternice, nosa i rana te krvarenja bubrega i pluća.

U tom pogledu daje podršku u oporavku tijela kod čireva, hemeroida te mnogih drugih zdravstvenih iskušenja.

Između ostalih svojstava, Pastirska torbica djeluje i na mokraćni sistem, reguliše visok i nizak krvni sistem te ima antikancerogeno dejstvo zahvaljujući fumarnoj kiselini.

Dakle, zbog svojih mnogobrojnih pozitivnih zdravstveni djelovanja na ljudski organizam, ovaj drevni biljni lijek općenito je u narodu poznat kao “lijek za sve”!

Ljekoviti čaj od rusomače, daje podršku organizmu u borbi protiv raznih oboljenja. Tako da, rusomača u narodu poznata i kao hoću-neću trava, se koristi u obliku čajeva, tinktura i masti.

Dakle, infuzije od rusomače, čajne mješavine te masti možete upotrebljavati za različita stanja, no savjetujemo da ih koristite s oprezom jer mogu izazvati alergijske reakcije te nije preporučljivo koristiti u dugom vremenskom roku.
 

Nuspojave kod upotrebe rusomače

Konzumacija rusomače, poznate i kao mačkino srce, može imati određene nuspojave. Iako se općenito smatra sigurnom za upotrebu u medicinske svrhe koristite je s oprezom.

Kada se uzima oralno, rusomača je uobičajeno prisutna u hrani, ali proizvodi koji sadrže kemikaliju zvanu tujon možda nisu sigurni. Tujon je otrovan u velikim dozama. Rusomača je moguće sigurna kada se uzima u dozama od 250-500 mg dnevno tijekom 12 mjeseci.

Neki od mogućih nuspojava uključuju:

– Kožne iritacije kada se koristi topički: U nekim ljudima, rusomača može izazvati iritaciju kože.

– Alergijske reakcije kod osoba osjetljivih na biljke porodice Asteraceae/Compositae, koja uključuje ambroziju, krizanteme, nevene, tratinčice i mnoge druge.

– Visoke doze ili dugotrajna upotreba mogu dovesti do probavnih problema poput mučnine ili povraćanja.

Posebne mjere opreza i upozorenja uključuju:

– Trudnoća: Rusomača se smatra vjerojatno nesigurnom za oralnu upotrebu tijekom trudnoće jer može utjecati na menstrualni ciklus i može izazvati pobačaj.

– Dojenje: Nema dovoljno pouzdanih informacija da bi se znalo je li rusomača sigurna za upotrebu tijekom dojenja. Preporučuje se izbjegavanje upotrebe.

Napomena:

Prije upotrebe rusomače, osobito ako se planira uzimati oralno ili se primjenjuje na kožu, savjetuje se konzultacija s liječnikom ili stručnjakom za za biljne terapije, posebno ako ste trudni, dojite, imate alergije ili uzimate lijekove koji bi mogli interagirati s rusomačom.
 

Istraži po kategoriji

Istraži po kategoriji u kojj možeš pronaći zdrave i hranjive obroke koje voliš. Veganski obroci, smutiji i drugi zdravi odabiri neka budu tvoj prvi izbor a u cilju poboljšanja zdravstvenog stanja.

• Naranca, sumske jagode i kupine: Tajno oružje za zdravu štitnu žlijezdu
• Best Detox Smoothie with Avocado and Banana
• Zeleni smuti s celerom, peršinom i špinatom: Prirodni eliksir za detoksikaciju i zdravlje
• Naranca | Kraljica citrusa i njena ljekovita svojstva
• Kako sačuvati limun svježim duže vremena?
• Limun i zdravlje – kako utiče na organizam?
• Hrana kao lijek: Kako se osloboditi štetne hrane

Zaključak

Rusomača (capsella bursa-pastoris lat.) koja je u narodu poznata pod više narodnih imena poput hoću-neću, pastirska torbica i drugim nazivima, je rod jednogodišnjih i dvogodišnjih biljaka iz porodice Brasiccaceae. Rusomača svojim antikancerogenim sastavom pomaže kod teških oboljenja, kao i kod raznih oblika krvarenja. Posebno je značajna za žene jer pomaže regulisanje menstrualnog ciklusa. Istraživanja su pokazala da je blagotvorna i kod problema s hemoroidima.

Reci nam kakva su tvoja iskustva s upotrebom rusomače? Ostavi komentar.

Nadamo se da ste dobili korisne informacije. Ako ste zadovoljni člankom, molimo podijelite ga s prijateljicama na mreži.

Preporučujemo

Otkrij moć biljaka! imaš problem s želudcem? Matičnjak i paprena metvica kao biljni lijekovi blagotvorno djeluju na ljudski organizam. U ovom slučaju daju podršku želudcu na putu procesa oporavka.