Dok Vi spavate, ja pišem članak-“Bolovi kao putokaz tjelesnih promjena”. -Tri sata je i osam minuta, te na petak dana 12.5.2017.godine pišem ove riječi s nadom da će doprijeti do što većeg broja ljudi kao mali vodić kojim možete osluhnuti signale koje Vama vaše tijelo šalje da želi i traži pomoć.
No svi mi najčešće znake tjelesnih promjena poput nesvjestice, bolova, neprirodnih zvukova u organizmu zanemarujemo misleći da će proći sami od sebe i da su to samo trenutna stanja. Zanemarujemo da je bolest proces kroz koji ona traje određeno vrijeme do svoje kulminacije. Zanemarujemo, zar nije tako?!
Skoro će zora, a mene ekstremni bolovi razvaljuju. Da li Vam je poznat taj osjećaj? U pozadini, dok pišem ove riječi pustio sam laganu instrumental muziku kako bi preusmjerio vlastite teške misli na neku bolju i mirniju rijeku života.
Sada to popularno zovu liječenje muzikom. A ja inače, od malena imam tu naviku da slušam muziku i kad mi je najteže. Snažno bole ovi jutarnji bolovi i režu duboko. No oni nisu svjesni da su naišli na protivnika koji im se može suprostaviti. Nasmijem se bolovima u facu, jest da mi i suze niz lice idu, vjerovali vi meni ili ne.
Podsjete me oni na moga oca Osmana koji je tri godine bolovao, a u prkos teškim bolovima nas je ohrabrivao, nasmijavao i bodrio. I tako jutros, evo ratujem sa bolovima i vjerujem da nema na svijetu insana koji nije osjetio neku vrstu boli. Bilo duševnu, fizičku, ljubavnu, oštru, tupu, povremenu, hroničnu… Kako se nositi sa tim?
_____________________________________
Tko želi ostati snažan, zdrav i mlad te produžiti život,
neka bude umjeren u svemu.
Neka diše svjež zrak, neka njeguje i vježba tijelo,
neka čuva hladnu glavu i tople noge,
a bolesti svoje neka liječi postom,
a ne lijekovima.
____________________________________
Hipokrat
Možda vas zanima
Prvi signali-Bolovi su putokaz
E pa dragi moji, oni lagani tanani bolovi su prvi signal da tijelo vapi za vašom pomoći. Inače, kako to obično biva svi mi ih zanemarujemo jer su slabašni. I tek kada ovako zabole ekstremno kao što jutros bolovi peku mene, onda reagujemo.
Vjerujte, što su kod Vas jači bolovi, znajte da borite se Vi osobno i vaše tijelo sa strašnim i sve težim protivnikom. Zato, dakle, reagujte dok su još slabi i majušni, jer kad dobiju na vatri, oluji i galopu, onda ih je jako teško zaustaviti u njihovom naumu da Vas slome i unište do kraja.
Kako se nositi sa tim
Ako se pitate kako reagovati, u jučerašnjem blogu opisao sam da je obavezno unijeti promjene u vlastito ponašanje. A to znači, promjeniti životne i radne navike, promjeniti način ishrane, stanovanja… ponašanja uopšte. Zato je alternativa dobar izbor. A Vi odlučite šta je alternativa vašem sadašnjem ponašanju.
Pokušajte osluhnuti srce i dušu koje će Vam zaista reći šta i gdje pogrešno radite. -Jer u 95 posto slučajeva sam čovjek sebi je najveći neprijatelj, zar ne?! Ako se pitate, da li sam ja spreman da se promjenim, vjerujte da jesam. I meni je trebalo vremena da shvatim, da sam život je promjena. I ko nije spreman na promjene često ostane razočaran životom. Vrijedi probati, zašto da ne?!
Otkrijte više sadržaja
Bolovi i spremnost na promjene
Zaista, boli me…, a u toku dana, oko podne trebao bi preuzeti pano na kojem se nalazim moja malenkost sa podacima o meni, a koji su u sklopu „Zavičajne izložbe“ uradili učenici „Književnog kluba“ iz „Prve osnovne škole Maglaj.“ I pitam se, da li ću moći otići? Kako ima ona narodna poslovica „Nikako dva dobra spojiti“, svjestan sam da je život satkan od iskušenja i osmjeha, pa kako kad koji talas naiđe tako nam i bude, zar ne?!
U prkos ovim bolovima teškim pokušati ću se odgegati do škole kako bi bio čovjek od riječi, jer sam obećao nastavnici da ću doči i pokloniti par knjiga za školsku biblioteku i učenicima. Bude li wi-fi signala, ići ću i live kako bi Vam dočarao atmosferu ali i upozorio na važnost kulture u našim životima.
Biljni čajevi za dobro zdravlje
Od srca bih Vam volio preporučiti biljne čajeve u borbi sa vašim bolovima i iskušenjima. Vjerujte da djeluju pozitivno na ljudski organizam. Ono što je bitno istaći jeste, da nije svaki čaj za svakoga jer smo mi svako cjelina za sebe sa svojim manama i vrlinama.
Tako da, za vašu bolest ne ide uvijek isti lijek, koji recimo uzima Vaša majka, otac, komšija prijatelj, ljubavnik. Lijek po mom duboko uvjerenju trebao bi biti na osobnoj razini, bilo da je iz alternativne, bilo iz ove suvremene medicine koju danas najčešće preferiramo.
Čajevi od mente, kamilice, matičnjaka peršuna, breze,kunice, žare te drugih čajeva su velika blagodet ljudima kojima je dana na korištenje. Priroda nam svojim darovima daje odgovore na naša zdravsvena iskušenja samo je trebamo čuvati i na pozitivan način koristiti. Slažete li se?
Promjeni se da bi pobijedio iskušenja
No zapamtite dobro, bolovi su prvi znak da tijelo traži da se njemu posvetite te da ustanovite o čemu vas informišu. Osobno nakon gorkih životnih iskustava shvatio sam da je za poboljšanje zdravstvenog stanja temeljna mjera da se obavezno izvrši detoksikaciju tijela.
Zatim da se obavezno unesu određene promjene u osobni život. Promjena načina ishrane kroz unos što više sirove, prirodne, ne tretirane hrane, voća, povrća, itd. Obavezna promjena vode koja se pije jer većina ljudi danas pije tretiranu vodu hlorom koji se prije koristio za istrebljivanje pacova te korištenje medikamenata prirodne i ove naučne medicine. Da li ste spremni na to?
Eh to je sad već druga tema i druga priča za neki drugi blog. Pazite na sebe jer jedimo vi ste svoj najbolji prijatelj. I za kraj da dodam, bolje je spriječiti nego liječiti, zar ne?!
Do sljedećeg bloga šaljem Vam srdačne pozdrave,
Preporučujemo
